Angst vor Insekten: Ursachen, Symptome und Behandlung

Die Insektenphobie ist eine der häufigsten Phobien in der modernen Welt. Wahrscheinlich hat jeder von uns ein wenig Angst vor Insekten und mag sie nicht. Das ist normal: eine Phobie ist nur dann eine Phobie, wenn sie unkontrollierbar und zwanghaft ist. Die Angst vor Insekten wird als Insektophobie bezeichnet, kann jedoch in kleinere Unterformen unterteilt werden. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Varianten der Insektenphobie, möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Beschreibung der Phobie und ihrer Subtypen

Viele glauben, dass wir die Angst vor Insekten von unseren Vorfahren geerbt haben, da einige von ihnen tatsächlich immer eine Gefahr für den Menschen darstellten und Träger verschiedener Krankheiten waren. Insektophobie ist auch heute noch bei vielen Menschen verbreitet. Viele Menschen haben Angst vor allen Insekten, für manche sind nur fliegende Gliederfüßer das Objekt der Phobie. Manche Menschen haben Angst vor bestimmten Arten: Kakerlaken, Regenwürmer, Bienen, Ameisen, Wespen, Käfer, Fliegen, Raupen und Motten können gefürchtet sein. Manchmal haben Menschen sogar Angst vor Schmetterlingen, die den meisten Menschen als völlig harmlose Wesen erscheinen.

Die Furcht vor Insekten wird in verschiedenen Quellen als Entomophobie oder Insektophobie bezeichnet. Erwachsene, Kinder, Männer und Frauen sind gleichermaßen anfällig für diese Krankheit. Die verschiedenen Arten der Angst vor Insekten haben ihre eigenen Namen. Beachten Sie die häufigsten Varianten.

Die Akaraphobie, also die Angst vor Zecken, ist bei Menschen, die in den mittleren Breitengraden leben, weit verbreitet. Die Angst hat einen Grund, denn es ist sehr schwierig, eine Zecke zu entdecken, und das Risiko, ernsthaft zu erkranken, ist sehr hoch. Dennoch, Bei Akarophobikern verwandelt sich vernünftige Vorsicht in unkontrollierbare Panik. Der Betroffene meidet Wälder und Parks, verwendet übermäßig viele Insektenschutzmittel und überprüft seinen Körper ständig auf Zecken. Oft ist der Auslöser für diese Phobie ein unangenehmer Fall von Zeckenbissen im Bekanntenkreis, vor allem beeinflussbare Menschen können nach den Nachrichten über Zecken Angst bekommen.

In der Anfangsphase der Phobie ist es möglich, die Angst selbst zu bewältigen, aber wenn die Phobie fortschreitet, kann nur eine qualifizierte Fachkraft helfen.

Die Angst vor Bienen ist bei Kindern sehr verbreitet und tritt manchmal auch bei Erwachsenen auf. Viele von uns wurden schon einmal im Leben von Bienen gestochen, aber Menschen, die unter dieser Phobie leiden, erleben regelrechte Panikattacken bei dem Gedanken an sie. Erhöhte Herzfrequenz, unregelmäßige Atmung, Schwitzen und unkontrollierte Bewegungen sind Anzeichen für eine echte Phobie. Die Krankheit verursacht ernsthaftes Unbehagen, denn Bienen umgeben uns überall. Zur Bewältigung der Phobie empfehlen sich verschiedene Entspannungsmethoden, natürliche Beruhigungsmittel, und in vernachlässigten Fällen ist es notwendig, einen qualifizierten Psychotherapeuten zu konsultieren.

Spinnen werden von Biologen nicht zu den Insekten gezählt, aber für die menschliche Wahrnehmung sind sie in etwa gleichwertig, außerdem tritt die Angst vor Spinnen oder die Arachnophobie sehr häufig in Verbindung mit anderen Ängsten vor Insekten auf. Es ist erwähnenswert, dass Die meisten Spinnen sind für den Menschen nicht gefährlich, so dass die Phobie nicht so sehr mit der Angst zu tun hat, verletzt zu werden, wie sehr in Abneigung und unvernünftiger unkontrollierter Angst. Das Leben mit dieser Phobie ist ziemlich schwierig, denn eine Spinne kann einen Menschen sogar in Innenräumen treffen.

Um die Phobie kompetent zu heilen, ist es notwendig, ihre Ursachen sorgfältig zu verstehen – dies kann die Person selbst mit der Unterstützung von Angehörigen tun oder einen Psychologen konsultieren. Die Hauptsache ist, dass man der Krankheit nicht ihren Lauf lässt.

Die Angst vor Fliegen hängt oft mit der Angst vor Schmutz zusammen, den sie in sich tragen. Dennoch ist es die Störung, wenn die angemessene Sauberkeit zu einer echten Pathologie wird, die als Phobie bezeichnet wird. Die Angst vor Fliegen ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Sie schränkt die Lebensqualität erheblich ein und motiviert im Extremfall dazu, die Fenster zu verschließen und in der warmen Jahreszeit fast nie das Haus zu verlassen. Natürlich ist es wichtig, diese Phobie zu bekämpfen – für eine angemessene Behandlung muss man die spezifischen Ursachen herausfinden und erkennen, dass die Angst unvernünftig ist.

Eine sehr exotische Störung, die recht selten ist. Das ist die Angst vor Termiten und anderen holzrindenfressenden Insekten. Die Psychologen sind sich noch nicht einig über die Gründe für das Auftreten dieser Phobie: Die Motive für diese Angst sind sehr spezifisch, individuell und mit Kindheitstraumata verbunden. Es ist schwieriger, eine solche Phobie zu behandeln, weil sie atypisch ist und stark von den persönlichen Erfahrungen des Patienten abhängt. Es ist sehr wichtig, die wahren Beweggründe herauszufinden, um die Angst ein für alle Mal loszuwerden.

Es ist eine Angst vor allen stechenden Insekten. Jeder von uns wurde schon einmal von Wespen, Bienen, Stechmücken oder Bremsen gestochen, aber Menschen mit dieser Phobie erleben beim Gedanken an diese Insekten ernsthafte Unannehmlichkeiten, Angst und regelrechte Panikattacken. Erhöhter Blutdruck, unregelmäßige Atmung, Zittern, Krämpfe, übermäßiges Schwitzen und unkontrollierte Bewegungen sind Anzeichen für eine echte Phobie, die mit oder ohne Kontakt zu Insekten auftreten kann. Die Krankheit ist sehr unangenehm, weil es schwierig ist, sich von stechenden Insekten vollständig zu isolieren.

Zur Bewältigung der Phobie werden Atemübungen und verschiedene Beruhigungsmethoden empfohlen, und wenn man die Angst nicht selbst überwinden kann, ist es wichtig, sich von einem qualifizierten Psychotherapeuten helfen zu lassen.

Die Angst vor Ameisen ist eine sehr häufig auftretende Phobie. Viele Kinder haben schon einmal einen Ameisenhaufen betreten und sind von vielen kleinen Insekten gestochen worden – Es handelt sich um eine sehr unangenehme Erfahrung, da es völlig unmöglich ist, die Vielzahl der kleinen Ameisen zu kontrollieren. Dies führt zu Panik und einem Gefühl der völligen Hilflosigkeit. In schweren Fällen entwickelt sich eine unangenehme Angst zu einer Phobie, die das Leben beeinträchtigt. Schon eine vorbeilaufende Ameise kann Adrenalinschübe, unkontrollierte Handlungen und sogar körperliche Schmerzen verursachen. Und stressige Bedingungen wiederum führen mit der Zeit zu somatischen Krankheiten. Bei einer Ameisenphobie, wie auch bei anderen Phobien, lohnt es sich, so früh wie möglich zu kämpfen.

Zwanghafte Angst vor Würmern und Maden. Die Angst scheint begründet zu sein: Die meisten Menschen haben eine echte Abneigung gegen diese Insekten. Die Phobie ist jedoch relativ selten – es handelt sich um Panikattacken und aufdringliche Gedanken beim Kontakt mit Würmern und bei ihrem Anblick, obwohl die meisten dieser Insekten keine Gefahr für den Menschen darstellen. Manchmal wird die Phobie durch ungünstige Umwelteinflüsse ausgelöst, und manchmal liegt eine erbliche Veranlagung vor – zum Beispiel eine starke Scheu vor dem Vogel.

Die Angst vor Schmetterlingen gehört zu den sehr seltenen und rätselhaften Pathologien. Die meisten Menschen empfinden diese Kreaturen als sehr angenehm und überhaupt nicht gefährlich: Viele Menschen haben als Kinder Schmetterlinge gefangen oder spezielle Schmetterlingszuchtstationen in botanischen Gärten besucht. Manchmal tritt diese Phobie jedoch in Kombination mit anderen zwanghaften Ängsten vor Insekten auf, manchmal aber auch allein. Normalerweise wird er mit Traumata in Verbindung gebracht, weshalb Schmetterlinge in einer Person eine komplexe negative Assoziation hervorrufen. Wenn eine Person, die unter dieser Phobie leidet, nicht in der Lage ist, die Gründe für ihre Angst zu erkennen, ist es besser, professionelle Hilfe zu suchen.

Woher kommt die Angst vor Insekten??

Die Ursachen für die Angst vor Insekten sind sehr individuell: Bei manchen tritt die Angst plötzlich im Erwachsenenalter auf, andere haben seit ihrer Kindheit Angst vor Insekten. Im Allgemeinen unterscheiden Psychologen zwischen äußeren und inneren Ursachen, die die Entwicklung von Phobien begünstigen. Oft wirken diese Ursachen in Kombination, aber ein guter Spezialist wird helfen, die Hauptursache herauszufinden Es ist nicht die Phobie selbst, die bekämpft werden muss, sondern die Motive, die einen Menschen ängstigen.

Beachten Sie die inneren Ursachen der Phobie.

Zu den äußeren Ursachen der Phobie gehören alle Arten von ungünstigen Umwelteinflüssen, Traumata in der Kindheit und im Erwachsenenalter. Meist sind es diese, die zum „Auslöser“ für die Entwicklung der Phobie werden. Vielleicht hat eine Person in ihrer Kindheit einen Wespenangriff erlebt, war mit Kakerlaken eingesperrt oder hat eine Gruselgeschichte über eine Spinne gelesen.

Vielleicht hat ein Erwachsener einen geliebten Menschen durch einen Zeckenbefall verloren und hat nun eine panische Angst vor jedem dichten Dickicht. In jedem Fall ist es notwendig, an den Ursachen zu arbeiten, um die Phobie zu überwinden. Man kann versuchen, die Angst selbst zu bewältigen, aber es ist besser, sich an einen Fachmann zu wenden.

Wie sich die Insektophobie äußert?

Es ist wichtig, die Phobie von der normalen Angst zu unterscheiden, die jeder von uns in gewissem Maße hat. Achten Sie auf die folgenden Symptome der Insektophobie.

Einige dieser Äußerungen sind von außen deutlich sichtbar, andere können nur von der Person selbst beurteilt werden. Offensichtlich Eine Phobie ist etwas Stärkeres als eine bloße Alltagsangst. Sie umfasst den ganzen Menschen und bestimmt nicht nur die psychische Gesundheit, sondern auch das körperliche Wohlbefinden. Bei chronischem Stress auf der Grundlage der Phobie können sich verschiedene Krankheiten entwickeln – von Dermatitis bis hin zu Herzerkrankungen.

Methoden zur Bekämpfung

In der modernen Welt gibt es viele Möglichkeiten, die Phobie loszuwerden, es ist nur wichtig, sie richtig zu diagnostizieren und die Lösung des Problems nicht zu verzögern. Wenn die Symptome Sie noch nicht sehr stören und Sie aus dem einen oder anderen Grund nicht zum Arzt gehen wollen, Psychologen empfehlen die folgenden Maßnahmen zur Selbsthilfe bei zwanghafter Angst.

Wenn die Phobie schwerwiegend ist und Sie sie nicht allein bewältigen können, müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen. Das Ziel ist es, die Ursache Ihrer unkontrollierbaren Angst zu verstehen und sie gezielt zu behandeln. Manchmal hilft es, mit einem guten Psychologen ein Einzelgespräch zu führen. Die Gruppentherapie ist sehr effektiv: Sie werden sehen, dass Sie mit Ihrem Problem nicht allein sind und Sie können sich gegenseitig helfen, Ihre Angst zu überwinden. Auch im Kampf gegen Phobien werden oft Hypnosetechniken eingesetzt – dem Patienten wird die richtige Einstellung vermittelt, die hilft, die Angst zu besiegen.

In extremen Fällen werden Medikamente verschrieben, um die Insektenphobie zu behandeln. Dies können Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder hormonelle Wirkstoffe sein. Es ist nicht notwendig, sie auf eigene Faust und ohne Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen – beschränken Sie sich auf Naturheilmittel.