Jede Frau möchte den Mann ihrer Träume treffen. Wenn dies geschieht, empfindet sie grenzenloses Glück. Doch nicht immer läuft alles wie gewünscht, und die Beziehung endet schnell. In diesem Fall kommt es zu Sehnsucht und Depression. Diese Gefühle sind sehr gefährlich. Deshalb muss sich das schöne Geschlecht so schnell wie möglich von der Anhaftung befreien, um mit ihrem Leben weiterzumachen.
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Was sie ist und warum sie auftritt?
Anhänglichkeit ist ein Gefühl, in dem sich Liebe und eine besondere Einstellung zu einer anderen Person manifestieren. Es besteht eine Bindung, die als ungesund angesehen wird. Sie tritt auf, wenn eine Person versucht, den Willen einer anderen Person vollständig zu beherrschen, d.h. die Kontrolle über alle ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen. Obwohl Liebe und Bindung in den meisten Fällen recht ähnliche Faktoren aufweisen, unterscheiden sich diese beiden Gefühle dennoch voneinander. Die menschliche Liebe inspiriert und gibt die Möglichkeit, sich zu entwickeln, aber die Anhänglichkeit macht beide Partner unglücklich, weil in diesem Fall eine Art Abhängigkeit besteht. Und die Anhänglichkeit ist eine negative Erscheinung, von der man sich rechtzeitig befreien muss. Die Psychologie der Beziehungen ist sehr komplex. Wenn wir also von der Bindung einer Frau an einen Mann sprechen, meinen wir aufrichtige Gefühle und Liebe. Dennoch ist eine ungesunde weibliche Bindung im Leben häufig anzutreffen. Betrachten wir seine Varianten.
Es geht nur um Gewohnheit. Die Frau fühlt sich in der Nähe des Partners ihrer Wahl wohl. Sie möchte geliebt werden und nicht einsam sein. Aber oft überwältigen solche Wünsche ihre eigenen inneren Gefühle. Eine Frau merkt, dass sie an der Seite einer bedrückenden Person steht und nichts Gutes in ihrem Leben passiert. Aber sie hat Angst, den Lauf der Dinge zu ändern, damit „es nicht noch schlimmer wird“. Deshalb versucht sie nicht, den lästigen Mann zu verlassen. In einem anderen Fall kann eine Frau eine sexuelle Bindung eingehen. Ein Vertreter des schwächeren Geschlechts trifft sich zum Beispiel mit einem jüngeren Mann. Eine erwachsene Partnerin hat Angst, das Objekt ihrer Begierde zu verlieren. Deshalb bekommt sie depressive Episoden. Vor diesem Hintergrund entstehen dann Konfliktsituationen. Die Ungleichheit in einer Beziehung diktiert ihre eigenen Regeln: Die Frau versucht, die Kontrolle über alle Gefühle und Handlungen des Freundes zu übernehmen. Das Ergebnis ist, dass die Beziehung scheitert.
Es gibt noch andere Ursachen. Zum Beispiel das Alter. Wenn beide Partner im Alter sind, hat einer von ihnen Angst, einsam zu werden, und beginnt deshalb mit besonderem Eifer, die andere Hälfte zu bevormunden. Älteres Alter ist kein Hindernis für Eifersucht. Natürlich führen solche Äußerungen zu Konfliktsituationen.
Es gibt noch andere Gründe. wie Probleme aus der Kindheit, mangelnde Willenskraft und viele andere.
Was sind die Risiken??
Nicht umsonst glauben Psychologen, dass eine ungesunde Liebe die gleichen Empfindungen hervorrufen kann wie der Konsum von Drogen oder Alkohol. Wenn die Gefühle schnell nachlassen, werden sie durch emotionale psychologische Abhängigkeit ersetzt. Infolgedessen hält die Frau den Mann, den sie sich ausgesucht hat, für den Besten der Welt und gerät in eine schwierige Situation. Dann kann sie auf diese Weise handeln:
Natürlich kann das Gefühl übermäßiger Anhänglichkeit kaum als Liebe bezeichnet werden, da es schmerzhafte seelische Empfindungen verursacht. Wenn eine Frau sich weiter quält, kann sie krank werden. Vor allem wird eine geistig abhängige Frau neurotische Anfälle bekommen, und ihr gewohntes Leben wird vor ihren Augen zerstört werden. Eine Frau des schönen Geschlechts kann mit der Zeit den Kontakt zu ihren Lieben verlieren und sogar vergessen, dass sie Kinder hat.
Sie ist dann völlig in ihre eigenen Probleme vertieft und nicht mehr in der Lage zu arbeiten. Dies wird die Qualität ihrer Aufgaben beeinträchtigen. Infolgedessen wird sie eine Stelle mit festem Einkommen verlieren, und zu den oben erwähnten Unglücken wird noch ein weiteres hinzukommen. Und die Hauptsache ist, dass der Mann, von dem die Frau abhängt, sie als willensschwach verachtet. Infolgedessen wird er sich zwangsläufig für einen anderen Partner entscheiden. Seine Abreise kann der letzte Strohhalm sein, um eine bereits schwierige Situation zu verschlimmern.
Wie man nicht anhänglich wird?
Um eine solche Bedingung zu erfüllen, muss eine Frau ein Gefühl des Selbstwerts haben. Egal, wie gut ein Mann ist, das schwache Geschlecht sollte daran denken, dass es sein eigenes Leben und seine eigenen Aufgaben hat. Man muss ein wenig egoistisch sein, dann kann man seinen Zustand in die „richtige Richtung“ lenken. Wenn man spürt, dass man beginnt, in eine Abhängigkeit zu geraten, muss man eine Reihe von Schritten unternehmen. Zuallererst sollten Sie aufhören, ständig an den geliebten Menschen zu denken, und lernen, sich von Ihren traurigen Gedanken abzulenken. Wenn Sie die Gedanken nicht loswerden, dass Ihr Mann in Gesellschaft fremder Frauen ist, dann werden Sie mit dem Zustrom von Eifersucht fertig. Versuchen Sie, ihn nicht anzurufen oder zu simsen. Überwältigen Sie sich selbst.
Beim ersten Mal wird es sehr schwierig sein, es zu tun, aber beim nächsten Mal wird es weniger schmerzhaft sein. Zumal wahrscheinlich alle Ihre Vermutungen umsonst waren und bleiben werden. Behandeln Sie Ihren Mann wie einen Freund. Erklären Sie sich, dass er auch seine eigenen Angelegenheiten und Wünsche haben kann.
Ein Mensch kann nicht ständig unter Kontrolle gehalten werden, sonst wird er anfangen, eine Art von Widerstand zu zeigen. Zum Beispiel auf der Suche nach Verständnis „nebenbei“.
Wie man sich von Anhaftungen befreit?
Wenn eine Person Anhaftung erfährt, hört sie auf, sich in der Zukunft zu sehen und lebt nur noch in der Gegenwart. Zu dieser Zeit ist er in der Lage, solche Handlungen zu begehen, die ihm gar nicht eigen sind. Ein abhängiger Mensch, der sich in einer so schwierigen Zeit befindet, merkt nicht einmal, dass das ungesunde Gefühl immer mehr Frustration mit sich bringt.
Bevor Sie damit beginnen, das Problem zu beseitigen, müssen Sie verstehen, warum genau Sie in eine so schwierige Situation geraten sind. Höchstwahrscheinlich werden Sie die Ursache selbst erkennen können. Schauen wir uns einige davon an.
Wenn Sie merken, dass Sie mit dem Schmerz in Ihrer Seele nicht mehr leben können, versuchen Sie, die Bindung zu lösen. Die Aufopferung in einer Beziehung ist schlecht für alles um Sie herum. Versuchen Sie also, die „schweren Bande“ zu lösen.
Vergessen Sie einen Mann, an den Sie stark gebunden sind, mit Hilfe einer Lieblingsbeschäftigung. Für manche Menschen ist es ein Job (wenn man sich in die Arbeit stürzt, kann man eine schwindelerregende Karriere machen), für andere – ein Hobby. Nehmen Sie das Stricken mit Nadeln auf. Diese Tätigkeit wird Ihnen moralische Befriedigung und Einkommen bringen. Wenn Sie sich noch nie mit etwas beschäftigt haben, dann fangen Sie damit an. Nehmen Sie an einem Kurs teil, in dem erfahrene Meister Sie in alle Geheimnisse der Kunst einweihen. Es gibt viele Fälle, in denen eine Person, die klein angefangen hat, ein berühmter Meister für das ganze Land wurde. Dann kam das persönliche Glück.
Es gibt Zeiten, in denen eine Frau darunter leidet, dass sie sich schämt, vor sich selbst und anderen zuzugeben, dass sie sich von ihrem Partner getrennt hat. Solche abnormen Gefühle lassen einen Vertreter des schönen Geschlechts ständig an die Vergangenheit denken. Um die Sucht zu beseitigen, ist es zunächst notwendig, anderen nicht zu zeigen, dass es einem schlecht geht. Versuchen Sie, Ihre Gefühle zu überwinden und positiv zu denken. Ignorieren Sie schräge Blicke, und ziehen Sie sich unbewusst zurück, wenn Ihnen verschiedene Erinnerungen in den Sinn kommen.
Bewegung kann auch helfen, die Vergangenheit loszuwerden. Joggen am Morgen oder am Abend baut Stress und Müdigkeit ab. Fangen Sie endlich an, ins Fitnessstudio zu gehen. Nehmen Sie die erste Tätigkeit mit besonderem Eifer auf.
Allmählich werden Sie sich an diese Art zu leben gewöhnen. Ihre Figur wird korrekt werden, Sie werden sich sicher fühlen und Freunde finden. Das nächste, was Sie wissen, ist eine neue Begegnung.
Schlechte Gewohnheiten loswerden. Sie müssen mit dem Rauchen und Trinken aufhören (wenn Sie während der Trennung alkoholabhängig geworden sind). Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie müssen sich ständig in der Öffentlichkeit bewegen. Treffen Sie sich regelmäßig mit Ihren Freunden oder Kollegen: gehen Sie aus, ins Kino, auf Konzerte. Auf diese Weise kann man Einsamkeit vermeiden und allen um einen herum zeigen, dass man keine Zeit zum Leiden hat.
Ein ungesundes Gefühl ist eine Sucht. Es ist notwendig, sich rechtzeitig von der Anhaftung zu befreien, damit dieses Gefühl keinen großen Schaden anrichten kann. Arbeiten Sie also jeden Tag an Ihren Gedanken.
Der Rat des Psychologen
Eine abhängige Beziehung ist eine vollständige Fixierung auf den Partner. Eine Person vergisst ihr „Ich“. Deshalb müssen Sie Widerstandskraft und Mut zeigen. Dann werden Sie die Wurzel des Problems finden. Beginnen Sie damit, Ihre Persönlichkeit anhand der folgenden Punkte zu analysieren:
Wenn Sie alle Punkte bejaht haben, dann beginnen Sie den Kampf gegen die Sucht. Dazu müssen Sie zunächst verstehen, dass die von der süchtigen Person empfundene Liebe mit Ängsten, Eifersucht, Kontrolle, Manipulation und sogar unangemessenen Erwartungen vermischt ist. Und wahre Liebe ist die Freiheit der persönlichen Entscheidung. In diesem Fall gehört niemand und niemand zu jemandem.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie anstelle von Liebe Anhaftung empfinden, ziehen Sie sich in einen Raum zurück. Nimm ein Blatt Papier und schreibe die folgenden Fragen auf:
Beantworten Sie anschließend diese Fragen schriftlich. Lesen Sie dann alle Ihre Antworten noch einmal sorgfältig durch. Überlegen Sie, ob Sie sich etwas vormachen? Sie werden vielleicht selbst überrascht sein, dass Ihre ehrlichen Antworten Ihren weit hergeholten Gefühlen widersprechen, wenn Sie erkennen, dass Sie sich ein Bild von einer Person gemacht haben, die Ihrer nicht würdig ist.
Wenn Sie erkennen, dass Sie sich von der Anhaftung befreien wollen, beginnen Sie zu handeln.