Jeder von uns hat schon einmal eine Liste gemacht, bevor er zum Einkaufen ging, oder eine Liste mit Dingen, die er vor einer Reise in den Koffer packen wollte. Sie müssen zugeben, dass es funktioniert. Nach dem Aussortieren der Einkaufstüten kehren wir nicht in den Laden zurück, weil wir vergessen haben, Salz zu kaufen, sondern fangen sofort an, ein festliches Abendessen zu kochen. Und wenn wir in einem Hotel einchecken, laufen wir zum Meer und nicht zum nächsten Einkaufszentrum, um einen Badeanzug zum dreifachen Preis zu kaufen. Das ist praktisch. Warum versuchen Sie nicht, eine To-Do-Liste für Ihr Leben zu erstellen?
Hier sind einige wichtige Punkte, die auf Ihrer Lebens-Checkliste stehen sollten:
- Reisen Sie an neue Orte: Entdecken Sie verschiedene Kulturen, Landschaften und Menschen. Reisen erweitert Ihren Horizont und bereichert Ihr Leben.
- Gesunde Beziehungen pflegen: Investieren Sie Zeit in Beziehungen zu Familie und Freunden. Wahre Unterstützung und Liebe sind unbezahlbar.
- Neue Fähigkeiten erlernen: Versuchen Sie, ein neues Hobby oder eine neue Sprache zu erlernen. Lebenslanges Lernen hält den Geist aktiv und bietet neue Möglichkeiten.
- Etwas Gutes tun: Engagieren Sie sich in Ihrer Gemeinde oder helfen Sie Bedürftigen. Geben macht glücklich und bringt Erfüllung.
- Selbstfürsorge: Vergessen Sie nicht, sich um sich selbst zu kümmern. Körperliche und geistige Gesundheit sind die Grundlagen für ein erfülltes Leben.
Erstellen Sie Ihre persönliche Liste und setzen Sie sich Ziele, die Sie erreichen möchten. Egal wie groß oder klein, jede Erfahrung trägt dazu bei, Ihr Leben zu bereichern und unvergesslich zu machen.
Warum Sie eine To-Do-Liste brauchen?
Wir benutzen Listen seit unserer Kindheit. Denken Sie zum Beispiel an Ihren Stundenplan oder Ihren Tagesablauf? Es war klar festgelegt, was du tun musstest, damit deine Mutter dich spazieren gehen oder die nächste Folge deines Lieblingsfilms sehen ließ. Ein Gedicht von Nekrassow lernen, die fünfte Aufgabe aus einem Mathematikbuch lösen, ein Beobachtungstagebuch ausfüllen und so weiter. Das ist so bequem.
Aber aus irgendeinem Grund vergessen wir, nachdem wir das Zertifikat erhalten haben, oft diese einfache Möglichkeit, unser Leben zu organisieren, und das umsonst. Es ist klar, dass die Liste der Dinge, die Mädchen und Jungs tun müssen, bevor sie 18 und 30 werden, unterschiedlich ist, und die wichtigsten Dinge sind für jeden anders, je nach Alter, Geschlecht, sozialer und finanzieller Situation. Aber trotzdem Die Liste ist notwendig, wenn Sie im Alter nicht die vergeudeten Jahre bereuen wollen, als Sie in der Blüte Ihrer Kräfte und Wünsche standen.
Warum unsere Wünsche oft nur Wünsche bleiben? Denn für die meisten von uns ist der Tagesplan sehr primitiv – Arbeit – Haus – Arbeit. Wir verzetteln uns einfach im Sumpf des Alltags, in dem es bestimmt auch Platz zum Feiern gibt. Und dann, wenn wir ins Bett gehen, ertappen wir uns bei dem Gedanken, dass das Leben an uns vorbeizieht.
Wie oft haben wir uns versprochen, „Krieg und Frieden“ zu lesen, und nun hat unser Sohn bereits das Institut absolviert, und wir sind immer noch nicht in der Buchhandlung. Und wenn wir zum Jahrestag unserer geliebten Großmutter gehen, fragen wir uns plötzlich, warum sie selbst mit ihren 80 Jahren noch dreimal pro Woche ins Schwimmbad geht und wir uns immer noch nicht im Fitnessstudio angemeldet haben.
Eine Freundin heiratet übrigens in einem Monat ihre Tochter, und wir haben immer noch nicht den einen und einzigen Menschen gefunden, mit dem wir eine Familie gründen wollen. Und es war keine Zeit, sich mit ihm vertraut zu machen. Wenn du deine Wünsche immer wieder aufschiebst, ist das schlecht für deine Gesundheit. Lösen Sie sich von der gefürchteten „Arbeit-Heim-Arbeit“-Formel. Nehmen Sie ein Blatt Papier, schalten Sie ab vom Alltag und schreiben Sie auf, wovon Sie einmal geträumt haben und wovon Sie jetzt träumen.
Wenn Ihre Wünsche in Erfüllung gehen, streichen Sie sie auf der Liste ab. Glauben Sie mir, nach einer Weile werden Sie merken, dass das Leben besser wird.
Wie man es richtig macht?
Nehmen Sie sich für den Anfang eine Zeit, mindestens eine halbe Stunde, besser noch, mehr. Denken Sie daran – Sie beginnen ein neues, reiches Leben. Und um sich später nicht für die ziellosen Jahre, die Sie gelebt haben, zu schämen, setzen Sie sich genau diese Ziele. Nehmen Sie Stift und Papier zur Hand oder erstellen Sie eine neue Datei auf Ihrem Computer und fangen Sie an. Habt keine Angst zu träumen. Im Idealfall sollten natürlich nicht Ihre Wünsche Ihre Möglichkeiten überraschen, sondern umgekehrt. Aber wie auch immer, denken Sie daran, dass das Leben reicher ist als Pläne, also seien Sie mutig und gehen Sie voran.
Beantworten Sie vor allem die folgenden Fragen.
Höchstwahrscheinlich werden dich einige deiner „Wünsche“ erschrecken oder dich sogar zum Lachen bringen. Die Hauptsache ist, dass du nicht aufhörst. Schreiben Sie alle Ihre noch so geheimen Wünsche auf. Idealerweise sollte eine solche Liste mindestens 100 Punkte enthalten.
Du kannst dir nicht vorstellen, dass du ein so geschäftiges Leben führen kannst? Wenden Sie sich an „Leidensgenossen“ im Internet – sie werden Ihnen helfen.
Top-Wünsche
Es gibt viele To-Do-Listen, die jeder im Leben abarbeiten kann. Und sie sind in verschiedene Kategorien eingeteilt. Es gibt 100 Dinge, die ein Teenager vor seinem 18. Lebensjahr und ein Mädchen vor seinem 20. Lebensjahr und dann vor seinem 25. und 30.
Ihre Aufgabe ist es, Ihre eigene, einzigartige Liste zu erstellen. Um es Ihnen leichter zu machen, hier eine Reihe von Wünschen, die fast jeder in sich trägt. Also, fangen wir an.
Ihre Liste kann ähnlich wie diese aussehen, oder sie kann ganz anders aussehen. Die Hauptsache ist, dass Sie eine haben. Und selbst wenn einige Ihrer Wünsche absolut unerfüllbar erscheinen. Es ist bekannt, dass sich Gedanken materialisieren. Gerade für manche Träume hat man einfach nicht genug Zeit.
Wahrscheinlich stellen Sie sie sich nur vor. Und jeder hat etwas, nach dem er streben kann, auch wenn es ihm so vorkommt, als hätte er schon alles in diesem Leben erreicht. Und nicht vergessen „Sag niemals nie“. Das Leben ist viel kürzer als wir denken. Du solltest zumindest versuchen, alles oder fast alles davon zu bekommen. Und dann haben Sie etwas, das Sie Ihren Enkeln an langen Winterabenden erzählen können.
Du kannst ihnen beibringen, jeden Tag zu genießen. Wahrscheinlich wirst du sogar ein Buch mit deinen Memoiren schreiben, das sich millionenfach verkaufen wird. Sie können sogar ein hohes Honorar erhalten.
Es reicht aus, wenn Sie sich den Traum erfüllen, der noch nicht auf der Liste steht, aber er wird auf jeden Fall erscheinen, da die Punkte auf der heute erstellten Liste gestrichen werden. Je früher es passiert, desto mehr Zeit haben Sie dafür. Also los – zu den Sternen oder dorthin, wo du schon lange hinwolltest?