Affirmationen sind eine Aussage, die hilft, unser Unterbewusstsein auf eine bestimmte Art und Weise einzustellen, um positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen. Dies sind kurze positive Aussagen. Sie helfen in verschiedenen Lebenssituationen: morgens aufzumuntern, die Gesundheit zu verbessern, abends zur Ruhe zu kommen, Beziehungen zu Kindern, nahestehenden Menschen, Bekannten aufzubauen.
Durch die Anwendung von Affirmationen fühlen sich die Menschen ruhiger und zuversichtlicher, in ihrem Leben beginnen günstige Veränderungen zu geschehen.
Eigenheiten
Alle Frauen wünschen sich ein schönes Aussehen, schlank und attraktiv für Männer, selbstbewusst und fröhlich zu sein. Daher umfassen die besten Affirmationen für Frauen diese und einige andere Aspekte der weiblichen Weltsicht.
Darüber hinaus verfügt jede Frau über eine gewisse Überzeugungskraft. Auch wenn sie es selbst nicht weiß. Aber die Natur hat die Frauen mit Emotionalität ausgestattet, die der Katalysator für jeden Wunsch ist, sei er gut oder schlecht. Wie man so schön sagt: Ein Wort kann töten und es kann heilen. Die Gedanken einer Frau, auch wenn sie in Worte gekleidet sind, sind noch mächtiger. Wegen des Wortes einer Frau begehen Männer unüberlegte Handlungen und beginnen sogar Kriege. Aber gleichzeitig geben Worte aufrichtiger Liebe einem Kind Zuversicht, bringen einer Frau Freude, heben das Selbstwertgefühl eines Mannes und inspirieren ihn zu guten Taten. Wenn eine Frau diese Macht kennt, muss sie auch wissen, wie sie sie einsetzen kann, und sie muss sie zum Guten nutzen. Es gibt genug Negatives in unserem Leben, und nicht genug Gutes. Dank der Affirmationen für Frauen können Sie lernen, sich selbst und die Welt um Sie herum glücklicher zu machen und sich wie eine schöne Zauberin zu fühlen, die schöne Gedanken und positive Bilder erschafft.
Überprüfen Sie jetzt selbst die Wirkung von Affirmationen für Frauen. Wiederholen Sie ein paar Mal: „Ich bin ein böses Mädchen“ und spüren Sie, wie Ihre Schultern nachgeben, wie sich Traurigkeit in Ihrem Gesicht und Sehnsucht in Ihrem Herzen breit machen. Sagen Sie nun zu sich selbst: „Ich bin ein Engel“, und merken Sie, wie viel leichter Sie atmen können, wie sich Ihre Schultern aufrichten, wie sich Ihre Haltung ausrichtet, wie sich Ihre Stimmung hebt und Ihr Herz leicht wird. Eine Zauberin weiß, wie sie ihre eigene schöne Realität erschaffen und glücklich sein kann.
Wie sie wirken?
Jeden Tag, jede Minute laufen in unserem Kopf Tausende von Gedanken und Affirmationen ab. Es ist nicht immer möglich, sie zu verwalten, geschweige denn zu organisieren. So oft trägt uns der Fluss des Lebens, wohin er will, und wir können uns nicht dorthin wenden, wo wir hinwollen. Obwohl wir uns körperlich und geistig sehr anstrengen und viel Energie in diesen Prozess stecken. Aber das Ergebnis ist nicht immer das, was wir uns wünschen.
Die Sache ist die, dass unser Unterbewusstsein so organisiert ist, dass unsere Gedanken und Aussagen von ihm als Handlungsbefehle wahrgenommen werden. Das Unterbewusstsein ist im Wesentlichen die Exekutive unserer Psyche, und es tut, was unser bewusster Verstand ihm sagt. Beobachten Sie nun ein oder zwei Tage lang Ihre Gedanken: Womit ist dieser Strom gefüllt?? Meistens handelt es sich dabei um Ängste, Zweifel, Kränkungen. Wir können selbst die unbedeutendste Beleidigung lange verdauen und so den Strom unseres Denkens verstopfen, und das Unterbewusstsein wird unseren Befehl willig ausführen. Zum Beispiel geht ihm ständig der Gedanke durch den Kopf: Niemand liebt mich. Und tatsächlich stellt sich heraus, dass es im Leben dieses Mannes keine liebenden Menschen gibt. Und er kann nicht verstehen, warum das mit ihm geschieht.
Deshalb sollte der Gedankenstrom geklärt und mit positiven Affirmationen, positivem Denken, gefüllt werden. Dann wird sich Ihr Leben zum Positiven verändern.
Sie werden spüren, wie sich Ihre Beteuerungen verwirklichen, wie Ihre Träume, die in die Ecke Ihres Bewusstseins gedrängt und vom Strom unangenehmer Gedanken ausgelöscht wurden, in Erfüllung gehen, und Sie werden sich als Herrscher Ihres Schicksals fühlen.
Regeln der Komposition
Wie bereits erwähnt, sind negative oder „leere“ Gedanken auch Affirmationen, nur nicht in die richtige Richtung gerichtet. Eine richtig formulierte Affirmation trifft den Kern Ihrer Wünsche und ist ein wirkungsvolles Instrument zur Verbesserung der Lebensqualität und der persönlichen Entwicklung.
Die erste Regel beim Verfassen von Affirmationen – sie müssen eine positive Botschaft enthalten. Der Gedanke, den Sie bilden, sollte rein und leuchtend sein. Die Affirmation sollte nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Umgebung und das ganze Universum kreativ sein. Dies ist eine der wichtigsten Komponenten für die Erfüllung Ihres Wunsches. Das heißt, die Stimmung beim Verfassen einer Affirmation und ihres Textes sollte positiv und lebensbejahend sein.
Eine weitere wichtige Regel ist, dass der Text ohne die Partikel „nicht“ sein sollte. Es ist nicht empfehlenswert, sie zu benutzen, weil unser Unterbewusstsein die Verneinung einfach nicht hört. Und wenn wir sagen: „Ich werde nicht dick“, „Ich will nicht an mir zweifeln“, erreichen wir das Gegenteil, denn das Unterbewusstsein nimmt wahr: „Ich werde dick“, „Ich will an mir zweifeln“. Beispiele für richtige Affirmationen zur Gewichtsabnahme.
Die dritte Regel für das Formulieren von Affirmationen – sie werden im Präsens formuliert. Das liegt an einer anderen Eigenschaft unseres Unterbewusstseins: Es funktioniert im Hier und Jetzt, das heißt, es nimmt die Ereignisse der gegenwärtigen Situation wahr und führt die Anweisungen aus. Wenn Sie in sich hineinhorchen, werden Sie feststellen, dass unsere alltäglichen Gedankenbewegungen in der Regel in der Gegenwart stattfinden (ich glaube/glaube meinem Freund nicht, ich verstehe/verstehe meinen Gesprächspartner nicht, ich bin mir sicher/weiß etwas nicht und so weiter). Wenn Sie also sagen: „Ich bin der glücklichste Mensch der Welt“, ‚Ich habe einen schlanken Körper‘, ‚Ich habe Selbstvertrauen‘, ‚Ich habe bereits, was ich will‘, aktivieren Sie den Mechanismus Erfüllung der Affirmation.
Die Visualisierung wird die Stimmung des Textes perfekt ergänzen. Sie stellen klar dar, was Sie wollen. Versuchen Sie, sich das Bild dessen, was Sie wollen, oder das Gefühl, das Sie haben, wenn Sie sich das Endergebnis vorstellen, so lebhaft und detailliert wie möglich vorzustellen.
Auch wenn die Vorstellungskraft zunächst nicht eingeschaltet ist, ist es sinnvoll, Affirmationen ohne lebendige Eindrücke und Gefühle zu wiederholen. Das Unterbewusstsein ist zwar langsamer, nimmt aber dennoch Informationen wahr, allerdings unter der Voraussetzung eines regelmäßigen Trainings. Und allmählich, mit der Teilnahme und den bewussten Bemühungen von Ihnen, wird das gewünschte Bild gebildet werden, und der Prozess der Realisierung des erdachten wird schneller gehen.
Eine hervorragende Hilfe beim Verfassen von Affirmationen ist die Einbeziehung der Kreativität und die Gestaltung der Stimmung in Gedichten. Diese Methode ist wirkungsvoll, weil Gedichte in der Regel emotional sind, und wie wir wissen, sind es Gefühle und Emotionen, die zur Verwirklichung des Plans beitragen. Auch Gedichte helfen dabei, sich ein möglichst plastisches Bild von dem zu machen, was man sich wünscht. Je sinnlicher Ihre Affirmation ist, desto deutlicher prägt sich die Information in Ihrem Unterbewusstsein ein.
Um Glück anzuziehen.
Für den Erfolg.
In Versen (für Liebe, Sexualität, Schönheit).
Weiblichkeit.
Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, wenn Sie diese Zeilen lesen. Spüren Sie eine angenehme Welle positiver Energie, die Sie aufrüttelt. Wir fühlen uns im Herzen fröhlich, unsere Stimmung steigt, wir wollen uns bewegen, fliegen, schweben!
Am Morgen müssen wir nach einer guten Nachtruhe einen gehobenen Geisteszustand, eine positive Stimmung für einen produktiven Tag schaffen. Es ist notwendig, solche Morgenaffirmationen zu verfassen, die uns in eine gute Stimmung versetzen.
Auf das Selbstvertrauen.
Und noch ein paar morgendliche Beteuerungen für jeden Tag.
Zur Gewichtsabnahme.
Für Glück und Liebe.
Durch das Lesen von Affirmationen vor dem Schlafengehen geben Sie Ihrem Unterbewusstsein die Aufgabe, im Schlaf aufgestaute Sorgen zu neutralisieren, sich auszuruhen, Spannungen abzubauen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Dank der richtigen Stimmung wird der Schlaf günstig und erholsam sein, und der Morgen wird frisch und belebend sein.
Richtig gewählte nächtliche Affirmationen helfen, nervöse Spannungen und Depressionen zu bewältigen.
Später, wenn Sie lernen, sich vor dem Schlafengehen schnell zu entspannen und Spannungen abzubauen, können Sie Affirmationen hinzufügen, die Ihr Unterbewusstsein füllen. Durch die Bildung einer positiven Einstellung, die durch helle, lebensbejahende Bilder ergänzt wird, stimmen Sie Ihr Unterbewusstsein auf positive Veränderungen ein. Wenn man solche Einstellungen regelmäßig nachts liest, lernt man, die richtige Einstellung zur Welt und zu seinem Schicksal zu finden und zu gestalten. Nach und nach wird Ihr Leben so, wie Sie es sich wünschen!
Regeln für die Benutzung
Damit die Affirmationen wirken, müssen auch einige Regeln für ihre Anwendung beachtet werden.
Das Verfassen und Lesen von Affirmationen ist ein kreativer und unterhaltsamer Prozess, der mit Sicherheit dazu beitragen wird, Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihr Leben zum Besseren zu verändern.