Sehr oft kommt es in unserem Leben zu negativen Ereignissen. Wer weiß, warum das so ist?? Vielleicht hat jemand einen Menschen verhext, oder er selbst hat ungewollt ein Programm gestartet, das ihn von innen heraus zu zerstören beginnt. In jedem Fall ist es notwendig, sich von solchen gefährlichen Erscheinungen zu befreien. Wie man es macht? Sie müssen anfangen, uralte Praktiken zu praktizieren, nämlich Meditation. Sie helfen, das Gleichgewicht der Seele wiederherzustellen.
Wenn eine Reinigung notwendig ist?
Psychologen haben längst festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen den Gedanken eines Menschen und seinen Lebensumständen gibt. Wenn ein Mensch anfängt, sich aufzuregen und negative Situationen zu erfinden, die ihm widerfahren können oder auch nicht, programmiert er sie unbewusst und führt sie in gewissem Maße sogar in sein Leben ein.
Zum Beispiel, Ein Mann, der finanziell recht gut dasteht, macht sich plötzlich Sorgen, dass ihm sein Geschäft weggenommen wird. Er spürt, dass hinter seinem Rücken Konkurrenten intrigieren und versuchen, das Unternehmen in den Konkurs zu treiben.
Jeden Tag wird er mit Situationen konfrontiert, die seine Ängste schließlich zur Erfüllung bringen. Auf diese Weise projiziert der Mensch Negativität in sein Leben. Vergessen Sie nicht, dass alle unsere Gedanken materiell sind. Sie werden sich definitiv materialisieren, wenn wir sie in unserem Bewusstsein behalten. Damit schlechte Gedanken keinen Schaden anrichten, müssen Sie also positiv denken. Meditationen zur Läuterung sind dabei eine große Hilfe. Sie können Wunder bewirken, wenn es um neue und positive Unternehmungen geht. Dadurch wird Ihr Gehirn anders arbeiten, und Sie werden nicht mehr nur an schlechte Dinge denken.
Betrachten wir eine andere Variante, wenn Negativität in das Leben eines erfolgreichen Menschen einbricht. Nehmen wir zum Beispiel eine fleißige und entschlossene Person. Eine solche Person kann alles tun, was auch immer sie in Angriff nimmt – alles klappt. Die Menschen um ihn herum werden unwillkürlich auf ein solches Glück aufmerksam. Einige von ihnen denken nicht einmal darüber nach, dass Erfolg in erster Linie eine sehr große Arbeit ist, sondern sind weiterhin neidisch. Infolge negativer Botschaften von außen beginnt sich das Leben eines erfolgreichen Menschen zum Schlechten zu verändern. Seine Stimmung verschlechtert sich, und seine Gesundheit beginnt zu schwinden. Und all dies geschieht, weil jeder Mensch eine bestimmte Energie hat, und wenn sie sehr „schwarz“ ist, dann kann von ihrem Einfluss Ärger passieren.
Um zu verhindern, dass etwas Schlimmes passiert und um den „schwarzen Energiekanal“ zu blockieren, können Sie Meditationskurse durchführen. Sie werden helfen, ein Schutzfeld zu schaffen, und dein Geist wird in der Lage sein, deine Aura von den schlechten Informationen zu reinigen, die sich bereits von außen angesammelt haben.
Auf diese Weise ist jeder von uns in der Lage, die Reinigung von negativen Programmen selbst zu vollziehen.
Möglichkeiten der Meditation
Was immer sie seien, können sie fokussierte (in diesem Fall gibt es einen Fokus auf ein bestimmtes Objekt) Aufmerksamkeit, offene Aufmerksamkeit (alle Empfindungen werden als das erkannt, was sie sind) oder Lichtpräsenz (die Aufmerksamkeit ist nicht auf etwas Bestimmtes gerichtet und ruht) sein. Kommen wir nun zur direkten Betrachtung von Optionen, die Sie und Ihren Körper definitiv von Negativität befreien werden.
Halten Sie solche Gefühle für eine Weile, und dann ausatmen und öffnen Sie die Augen.
Darüber hinaus gibt es moderne Techniken, mit denen man schlechte Dinge aus seiner Umgebung entfernen kann.
**Zusätzlich zu den oben beschriebenen Methoden gibt es weitere Möglichkeiten, die Meditation zu praktizieren. Hier sind einige Beispiele:**
* **Geführte Meditation:** Diese Form der Meditation wird von einem Lehrer oder einer Aufzeichnung geleitet und führt die Praktizierenden durch eine Reihe von Anweisungen, die ihnen helfen, sich zu entspannen und ihren Geist zu fokussieren.
* **Transzendentale Meditation:** Diese Technik beinhaltet das wiederholte Mantra eines Wortes oder einer Phrase mit dem Ziel, einen Zustand tiefer Entspannung und Ruhe zu erreichen.
* **Achtsamkeitsmeditation:** Diese Form der Meditation konzentriert sich darauf, den gegenwärtigen Moment ohne Urteil zu beobachten.
* **Yoga:** Yoga ist eine Praxis, die körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen.
**Die Wahl der richtigen Meditationstechnik hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Es ist wichtig, mit verschiedenen Techniken zu experimentieren, um herauszufinden, welche am besten funktioniert.**
**Vorteile der Meditation**
Meditation hat zahlreiche Vorteile für Körper, Geist und Seele. Einige der Vorteile sind:
* **Stressabbau**
* **Verbesserte Konzentration**
* **Erhöhte Kreativität**
* **Besserer Schlaf**
* **Reduziertes Risiko für chronische Krankheiten**
* **Erhöhtes Selbstbewusstsein**
**Wenn Sie neu in der Meditation sind, kann es hilfreich sein, mit kurzen Sitzungen zu beginnen und diese schrittweise zu verlängern. Es ist auch wichtig, einen ruhigen Ort zu finden, an dem Sie nicht gestört werden.**
**Wie Sie die Wirkung der Praxis verlängern können?**
Damit sich die Übung positiv auswirkt, sollten Sie versuchen, nach ihrer Durchführung etwas Schlaf zu bekommen. Auf diese Weise erlauben Sie Ihrem Geist, das Geschehene vollständig zu erkennen und den Reinigungsprozess abzuschließen. Keine negativen Gefühle mehr haben. **Wenn Sie etwas ärgert, ignorieren Sie es und denken Sie daran, dass Gutes Gutes anzieht.** Bedanken Sie sich bei Menschen, die Ihnen in irgendeiner Weise helfen. Dankbarkeit gibt die Möglichkeit, den Weg zum Glück zu öffnen.
Verjagen Sie schlechte Gedanken und versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern. Treiben Sie Sport, finden Sie etwas, das Sie gerne tun. Wenn Sie zum Beispiel gerne kreativ sind, beginnen Sie zu malen oder zu nähen. Lassen Sie sich von diesem Prozess vollständig absorbieren.
**So können Sie die Wirkung der Praxis verlängern:**
* **Schlafen Sie nach der Praxis:** Schlaf hilft Ihrem Geist, das Geschehene zu verarbeiten und zu integrieren.
* **Ignorieren Sie negative Gedanken:** Wenn negative Gedanken auftauchen, versuchen Sie, sie zu ignorieren und sich auf positive Gedanken zu konzentrieren.
* **Seien Sie dankbar:** Dankbarkeit hilft Ihnen, sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren und negative Gefühle zu vertreiben.
* **Ändern Sie Ihren Lebensstil:** Treiben Sie Sport, finden Sie Hobbys, die Ihnen Freude bereiten, und verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie unterstützen.